دکتر مهدی کریمی

روانپزشک و متخصص اعصاب و روان

آدرس مطب ها

مطب 1: خیابان پاسداران، خیابان گل نبی، پلاک 49، طبقه چهارم، واحد 16

مطب 2: بلوار کشاورز، روبروی بیمارستان امام خمینی، پلاک ۳۷۰ طبقه اول واحد ۷

روزهای هفته

روزهای فرد

روزهای زوج

شماره تماس

021-22979460

021-66128259

ترک اعتیاد به تریاک

ترک اعتیاد به تریاک

دکتر مهدی کریمی

دکتر مهدی کریمی


اعتیاد به تریاک یک مسأله جدی در جامعه است که تأثیرات زیادی بر زندگی فرد و اطرافیان او دارد. اعتیاد به تریاک به مرحله‌ای از مصرف مداوم و تشدید شده توسط فرد رسیده است که کنترل قدرتمندی بر ذهن و بدن او برداشته است. برخی علل اعتیاد به تریاک شامل جذابیت روانی، عوامل فیزیکی و محیطی، و سایر عوامل می‌شوند. در این مقاله به ترک اعتیاد به تریاک کامل میپردازیم.

علل اعتیاد به تریاک


علت‌های اعتیاد به تریاک بسیار متنوع هستند. ایجاد حواسپرتی، تجربه لذت و احساس پرواز، فرار از مشکلات روانی یا روزمرگی، و فشارهای اجتماعی می‌توانند به اعتیاد به تریاک منجر شوند. همچنین، عوامل فیزیکی مانند تحمل بیشتر بدن به تریاک و استجابت کاهش یافته به مقدار مصرفی نیز نقش مهمی در اعتیاد ایفا می‌کنند.

نشانه‌ها و علائم اعتیاد به تریاک


تشخیص اعتیاد به تریاک ممکن است با توجه به نشانه‌ها و علائمی که در فرد ظاهر می‌شوند، صورت بگیرد. نشانه‌ها و علائم اعتیاد به تریاک شامل الگوهای مصرف متعدد، افزایش تحمل به ماده، نیاز مستمر به تریاک برای فعالیت روزمره، تغییر در رفتار و روابط شخصی، عدم توانایی در انجام تعهدات معمول زندگی و نقصان کارآیی در کار و تحصیل است.

تأثیر اعتیاد به تریاک بر زندگی فرد و اطرافیان


اعتیاد به تریاک تأثیر جدی و مهمی بر زندگی فرد و اطرافیان او دارد. برای فرد معتاد، زندگی روزمره تحت تأثیر قرار می‌گیرد. ممکن است نقشه‌های آینده به پاشنه برمی‌خورد، روابط شخصی و خانوادگی آسیب می‌بینند، سلامت جسمانی و روانی تخریب می‌شود و موفقیت در تحصیل یا شغل با مشکل مواجه می‌شود. همچنین، اعتیاد به تریاک برای اطرافیان هم به ویژه خانواده و دوستان یک منبع نگرانی و بحرانی است که زندگی و روابط میان آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

فرآیند ترک اعتیاد به تریاک


فرآیند ترک اعتیاد به تریاک یک مسیر قدم به قدم است که در آن فرد تلاش می‌کند رابطه‌ای مستقل، سالم و بدون مصرف تریاک را در جایگزین آن ایجاد کند. این فرآیند شامل مراحلی از ارزیابی، آمادگی، ترک و حفظ است.

ارزیابی و آمادگی برای ترک


در این مرحله، فرد با حضور در مشاورات و ارائه‌دهندگان حرفه‌ای، عوامل موثر بر اعتیاد خود را شناسایی می‌کند و می‌پردازد. این مرحله شاید شامل ارزیابی فیزیکی و روانی و برنامه‌ریزی برای ترک تریاک نیز باشد.

مراحل ترک اعتیاد


ترک اعتیاد به تریاک می‌تواند به صورت مرحله به مرحله در حال اجرا باشد، که شامل قطع مصرف، قابلیت تحمل، حاکمیت بر شیاطین ذهنی، استفاده از روش‌های خودکنترل و حفظ حالت متعادل و سلامتمند است. این مراحل فرد را به سمت ترک تریاک هدایت می‌کنند.

نحوه ترک اعتیاد به تریاک

روش‌ها و ابزارهای کمک به ترک اعتیاد


ابزارهای مختلفی مانند مشاوره فردی یا گروهی، درمان دارویی، مشارکت در برنامه‌های ترک اعتیاد و گروه‌های حمایتی وجود دارد. همچنین راهبردهایی مانند تغییر محیط، تغییر شیوه زندگی و اصلاح روابط اجتماعی می‌تونند کمک کننده باشند.

راهکارها و استراتژی‌های موفق در ترک اعتیاد به تریاک

1- مشاوره و درمان: برای ترک اعتیاد به تریاک، بهتر است به یک مشاور یا روانپزشک مراجعه کنید تا روش های درمانی مناسب را به شما توضیح دهد. این شامل درمان های دارویی، روانشناسی و رفتاری است.

2- حمایت از خود: برای موفقیت در ترک اعتیاد به تریاک، به خودتان حمایت کافی بدهید. این شامل تغذیه سالم، ورزش، استراحت کافی و فعالیت های مفید است.

3- اصرار بر ترک: برای موفقیت در ترک اعتیاد به تریاک، باید اصرار کافی داشته باشید. باید به خودتان قول دهید که این روند را به پایان خواهید رساند و همیشه به آن پایبند باشید.

4- پشتیبانی خانواده و دوستان: حمایت خانواده و دوستان بسیار مهم است. آنها می‌توانند شما را در این روند ترک اعتیاد به تریاک پشتیبانی کنند و به شما انگیزه بدهند.

5- جلوگیری از شرایط محرک: بهتر است از شرایط محرکی که ممکن است باعث شود دوباره به تریاک روی آورید، دوری کنید. این شامل جلوگیری از دیدن افرادی است که به تریاک روی آورده‌اند و همچنین جلوگیری از شرایط استرس زا و ناامن است.

6- شرکت در گروه های پشتیبانی: شرکت در گروه های پشتیبانی می‌تواند به شما کمک کند تا با دیگران که در همان مسیر هستند، ارتباط برقرار کنید و از تجربیات آنها استفاده کنید.

پیامدها و چالش‌های ترک اعتیاد به تریاک


ترک اعتیاد به تریاک با چالش‌ها و پیامدهایی همراه است که می‌تواند بر فرد مترقب، در جنبه‌های جسمانی و روانی تأثیر بگذارد. در این بخش، به برخی از این چالش‌ها و پیامدها می‌پردازیم و راهکارهایی برای مقابله با آنها ارائه می‌دهیم.

افتادن به بی حوصلگی و افسردگی


یکی از چالش‌هایی که در دوره ترک اعتیاد به تریاک ممکن است پیش آید، افتادن به بی حوصلگی و افسردگی است. ترک تریاک می‌تواند باعث تغییرات شیمیایی در مغز شود که به عواقبی همچون افسردگی، کاهش انگیزه، خوابیدگی و احساس بی‌حوصلگی منجر شود.

مقابله با واکنش‌های جسمی و روانی


در دوره ترک اعتیاد به تریاک، ممکن است با نشانه‌های جسمانی و روانی مبتنی بر عدم مصرف تریاک مواجه شوید. این واکنش‌ها می‌تواند شامل عدم راحتی، خواب نامنظم، پریشانی روانی، خشکی دهان و افزایش مشکلات خواب باشد.

پشتیبانی و مراقبت در دوره ترک


دوره ترک اعتیاد به تریاک به حمایت و مراقبت دقیق نیاز دارد. از جمله چالش‌هایی که در این مرحله ممکن است بروز کند، فقدان حمایت اجتماعی و احساس تنهایی است. خانواده، دوستان، گروه‌ها و ارائه‌دهندگان حمایتی می‌توانند به عنوان منابعی برای پشتیبانی و مراقبت در این دوره بسیار مهم باشند.

مشاوره و درمان مرتبط با ترک اعتیاد


درمان‌های روانشناختی، درمان دارویی و مشاوره فردی یا گروهی می‌تواند به عنوان راهکارهای موثر در ترک اعتیاد به تریاک مورد استفاده قرار بگیرند. این روش‌ها می‌توانند به شما در تغییر الگوهای رفتاری، کاهش تحمل به ماده، مقابله با ترس‌ها و نگرانی‌های مرتبط با ترک، و بهبود روحی و روانی کمک کنند.

راهکارها و استراتژی‌های موفقیت در ترک اعتیاد به تریاک


ترک اعتیاد به تریاک یک مسیر چالش‌برانگیز است، اما با استفاده از راهکارها و استراتژی‌های موفقیت می‌توان این فرآیند را تسهیل کرد و به نتایج مطلوب نزدیک شد. در این بخش به تعدادی از راهکارها و استراتژی‌های موفقیت در ترک اعتیاد به تریاک پرداخته می‌شود:

مشاوره و درمان مرتبط با ترک اعتیاد


مشاوره فردی یا گروهی می‌تواند به فرد در فرآیند ترک اعتیاد به تریاک کمک کند. مشاوره فردی با کمک یک مشاور و روش‌های نوین مانند روان درمانی می‌تواند به فرد کمک کند تا الگوها و رفتارهای منفی را شناسایی و تغییر دهد. همچنین، شرکت در گروه‌های حمایتی که از طریق تجربیات مشابه میتوانند افراد را پشتیبانی کنند می‌تواند موثر باشد.

تغییر محیط و اصلاح سبک زندگی


تغییر محیط زندگی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند در فرآیند ترک اعتیاد به تریاک کمک کند. اجتناب از محفل‌ها و شرایطی که ممکن است موجب بازگشت به مصرف تریاک شود، درک موقعیت‌های شدید تنش و استفاده از روش‌های مدیریت استرس نیز میتواند کمک کند.

شرکت در گروه‌های حمایتی


شرکت در گروه‌های حمایتی و مشارکت در برنامه‌های ترک اعتیاد میتواند به فرد کمک کند تا با افرادی که تجربه‌های مشابهی دارند ارتباط برقرار کند و از تجربیاتشان بهره ببرد. در این گروه‌ها می‌تواند اطلاعات، مشاوره و حمایت را دریافت کند.

تغییر الگوهای رفتاری


تغییر الگوهای رفتاری منجر به ایجاد تغییرات مثبت در زندگی فرد می‌شود. ممکن است این شامل تغییر عادات روزمره، بهره‌وری از روش‌های مدیریت تنش، مشارکت در ساختارهای جدید اجتماعی و فرهنگی باشد. اصلاح سبک زندگی به عنوان یکی از جنبه‌های مهم در ترک اعتیاد مطرح می‌شود.

درمان دارویی در ترک اعتیاد به تریاک: راهکارها و اثربخشی

از جمله روش‌های موثر در ترک اعتیاد به تریاک، درمان دارویی می‌باشد. درمان دارویی برای کمک به کنترل بیشتر نیازهای مغزی و جسمی در فرآیند ترک اعتیاد از طریق مصرف داروها است. این نوع درمان می‌تواند تأثیراتی مثبت بر روی سلامت جسمانی و روانی فرد داشته باشد و فرایند ترک را بسیار کمک کند.

نوع‌های مختلف درمان دارویی ترک اعتیاد به تریاک

برای درمان دارویی ترک اعتیاد به تریاک؛ معمولا از نوع‌های مختلف درمان دارویی استفاده می‌شود. در زیر به برخی از این روش‌ها اشاره می‌کنیم:

  1. داروهای جایگزین: استفاده از داروهای جایگزین می‌تواند به فرد در ترک تدریجی تریاک کمک کند. به‌عنوان مثال، استفاده از داروهای مسکن، کاهش ترک‌های عمومی و تسکین دردها را فراهم می‌کند.
  2. داروهای کاهنده خواسته مصرف: برخی داروها می‌توانند اثرهای خواسته مصرف تریاک را کاهش دهند، مانند داروهای مهارکننده ماده موثره تریاک.
  3. داروهای معالجه مرتبطها: ممکن است مشکلات روانی و جسمی مرتبط با ترک تریاک با داروهای خاصی درمان شوند، به‌عنوان مثال داروهای معالجه افسردگی، بی‌قراری و انواع اضطراب.

پیشنهادات مهم درمان دارویی توسط متخصصین

برخی پیشنهادات و مهمترین نکات مربوط به درمان دارویی ترک اعتیاد به تریاک عبارتند از:

  • مشاوره و همکاری با روانپزشکان و مشاوران متخصص در این زمینه برای مشخص کردن روش‌های مناسب درمان دارویی.
  • انجام بررسی‌های روانشناختی و پزشکی دقیق قبل از شروع درمان دارویی.
  • استفاده از داروها و روش‌های درمانی تحت نظارت و دستور روانپزشک معالج.
  • پایبندی به دستورات و رعایت دقیق زمانبندی مصرف داروها.

بعد از پایبندی به دستورات و رعایت زمانبندی مصرف داروها، اهمیت دیگری که در درمان دارویی ترک اعتیاد به تریاک وجود دارد، مراقبت از عوارض جانبی است. درمان دارویی ممکن است با عوارض جانبی مختلف همراه باشد که بستگی به نوع و دوز داروها دارد. بنابراین، مطلع شدن از این عوارض و گزارش دادن در صورت بروز آن‌ها به پزشک معالج بسیار مهم است.

همچنین، همزمان با درمان دارویی، استفاده از روش‌های مکمل و جانبی نیز موثر است. به عنوان مثال، ترکیب درمان دارویی با روش‌های مثل روانشناسی، آموزش تغذیه سالم، ورزش و فعالیت‌های بدنی، مراجعه به گروه‌های حمایتی و مشارکت در برنامه‌های رواندرمانی می‌تواند بهبود موفقیت در درمان دارویی را به همراه داشته باشد.

مهم است که همواره همکاری و مشارکت فعال با پزشک متخصص و تیم درمانی را در طی عملیات درمان دارویی ترک اعتیاد به تریاک رعایت کنید. همچنین، موقعیت شخصی شما و نیازهای خاص شما نیز در تعیین روش‌های درمانی تأثیرگذار است؛ بنابراین، درمان دارویی بهتر است با توجه به شرایط و نیازهای خودتان در مشاوره با روانپزشک تنظیم شود.

درمان دارویی در ترک اعتیاد به تریاک

برخی از داروهای معمولاً به کار برده شده در درمان ترک اعتیاد به تریاک عبارتند از:

۱. بوپرنورفین (Buprenorphine): این دارو یک داروی جایگزین درمان حاوی آگونیست پارسیال است که به عنوان یک گزینه در درمان ترک اعتیاد به تریاک مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۲. متادون (Methadone): این دارو نیز یک آگونیست میوزک (μ-Opioid agonist) است و برای تسکین علائم قطعی تریاک و کاهش عوارض جانبی استفاده می‌شود.

این فقط یک نمونه از داروهایی است که ممکن است در درمان ترک اعتیاد به تریاک استفاده شوند و دسته دیگری از داروها وجود دارد که به تکنیک‌های مختلف از جمله قطع شدید تریاک (Rapid Detoxification) و درمان تعدیل تریاک (Adjusted Detoxification) بستگی دارد. به هر حال این به عهده پزشک معالج شما است و بیشتر بر اساس چگونگی و نیازهای شما انتخاب می‌شود. دقیقاً کدام دارویی در طول درمان استفاده می‌شود، به مشاوره با یک روانپزشک خوب بستگی دارد و باید بر اساس وضعیت شما و نیازهای دقیقتان تنظیم شود.

برای دریافت نوبت روانپزشک جهت مشاوره و درمان با ما در تماس باشید.